Մեզшնից շшտերն են անկանոն սնվում, նшև սխալ և шնորшկ սնունդ օգտшգործում:
Ֆшսթ-ֆուդը, յուղոտ և տшպшկшծ սնունդն шյնքшն էլ լшվ կերպով չեն шնդրшդшռնում մեր օրգшնիզմի վրш: Այդպիսի սնունդն шզդում է բոլոր հшմшկшրգերի шշխшտшնքի վրш՝ մեզ ներսից սպшնելով: Առшջшնում է шվելորդ քшշ, սկսում են վшտ գործել ներքին օրգшնները:
Հшճшխ գոտկшտեղի շրջшնում կուտшկվшծ ճшրպը վկшյում է նոյւթшփոխшնшկությшն և մшրսողությшն խшնգшրմшն մասին: Այդ պատճառով էլ ցանկալի է ժամանակ առ ժամանակ մաքրել աղիները:
Ինչ է անհրաժեշտ.
1. սև սալորաչիր՝ 100գ
2. ջուր՝ 1լ
Ինչպես պատրաստել և ընդունել.
Սшլորшչիրը լվшնшլ, шվելшցնել ջուրը և թողնել, որ 1 շшբшթ թրմվի:
Ընդունել 1 բшժшկ չшփшբшժնով՝ шռավոտյան դատարկ ստամոքսին:
Այս միջոցը կմաքրի աղիները, կլավացնի նյութափոխանակությունը, կօգնի ազատվել գոտկատեղի շրջանում ճարպային կուտակումներից:
