Աղցանը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը 5 րոպե: Եվ համեղ է, և օգտակար:
Ահա թե ինչ է անհրաժեշտ.
100գ կանաչ ոլոռ
100գ հավի կրծքամիս
3 ճյուղ սամիթ
1 թարմ վարունգ
3ճ.գ. թթվասեր
աղ
Պատրաստման եղանակ.
Այս աղցանն ունի ցածր կալորիականություն, ինչը չի կարող չուրախացնել բոլոր նրանց, ովքեր հետևում են իրենց կազմվածքին:
Առաջին հերթին խորանարդաձև կտրատեք հավի կրծքամիսը:
Նույնն էլ կատարեք վարունգի հետ:
Այժմ կտրատեք սամիթը և խառնեք վարունգի և հավի հետ:
Ավելացրեք ջրքամած կանաչ ոլոռը, ավելացրեք աղն ու թթվասերը:
Ցանկության դեպքում թթվասերը կարելի է փոխարինել բնական յոգուրտով:
Եվ վերջ, հիանալի աղցանը պատրաստ է:
