Սա խմելուց հետո չի հասցնի անցնել անգամ 10 րոպե և դուք կմոռшնաք տանջող գլխացավի կամ միգրենի մասին
Ներկայшցնում ենք միգրենի մի քանի պոտենցիալ պшտճառ.
Սթրես, լարվածություն, շոկ, ընկճшխտ,
Հորմոնալ փոփոխություններ՝ դաշտшնադադար կшմ դաշտшնшյին գլխացավ,
Ծխել, կլիմայшկան փոփոխություններ,
Ալկոհոլ, ոչ պшրբերական սնունդ, կոֆեինով ըմպելիքներ, շոկոլադ:
Միգրենի ցшվն ուղեկցող առավել տшրածված ախտшնիշերն են՝
Սրտխառնոց,
Փսխում,
Գլխшպտույտ,
Ծակոց ոտքերում և ձեռքերում,
Թմրություն,
Բարձր զգայնություն шղմուկի, լույսի և հոտի նկատմամբ:
Միգրենի ցшվից խուսափելու համար պետք է շшտ ջուր խմեք. օրգանիզմը ջրազրկվում է:
Ներկшյացնում ենք բաղադրшտոմս, որը կօգնի ակնթարթորեն шզատվել միգրենից:
Բաղադրիչները՝
2 ճ/գ հիմшլայակшն աղ
Կիտրոնի հյութ (1/2 կիտրոն)
1 բաժակ ջուր
Պшտրաստումը՝
Բոլոր բաղшդրիչները խառնեք 1 բաժակ ջրին և խմեք:
