Այսքան ժամանակ չեք իմացել, որ այս միրգը կորոնավիրուսի համար մեկ թշնամին է․ ամեն օր ներառեք այն ձեր սննդակարգում

Այսքան ժամանակ դուք չեք իմացել, որ կիվին համարվում է կորոնավիրուսի համար մեկ թշնամին։

Կորոնավիրուսից պաշտպանվելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս ուտել այնպիսի մթերքներ, որոնք պարունակում են վիտամին C, կամ հենց C վիտամին ընդունել։ Իսկ կիվին ամենաշատ վիտամին C պարունակող միրգն է, որը հարուստ է բետա-կարոտինով։

Եթե օրական մեկ կամ կես հատ կիվի ուտեք, ապա ձեր օրգանիզմ կմտնի մեծ քանակությամբ վիտամին C, ինչպես նաև վիտամիններ ՝ A, B1, B2, PP, B6, B12, E, K1 և D:

Այսքան ժամանակ չեք իմացել, որ այս միրգը կորոնավիրուսի համար մեկ թշնամին է․ ամեն օր ներառեք այն ձեր սննդակարգում