Ըստ մասնագետների՝ այս երեք համեմունքը կարող են կրճատել քաղցկեղի, ինչպես նաև դիաբետի առաջացման վտանգը՝ երկարաձգելով կյանքը:
Այդ համեմունքներն են՝
Քրքում
Քրքումն օգնում է երկարաձգել կյանքը լիպիդները ջրածնի պերօքսիդի թթվայնությունն արգելափակելու հաշվին, ինչպես նաեւ մեծացնում է հակաօքսիդանտային ակտիվությունը։
Դարչին
Դարչինը նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի քանակությունը երկրորդ տիպի դիաբետի դեպքում: Այդ համեմունքը նաև օգնում է ազատվել բորբոքումից, իսկ դարչնի էստրակտը, ըստ հետազոտության, ունակ է նվազեցնել քաղցկեղածին բջիջների տարածումն ու ոչնչացնել դրանք:
Եղեսպակ (շալֆեյ)
Եղեսպակն օգնում է կարգավորել ուղեղի գործառույթն ու հիշողությունը, ինչը հատկապես կարևոր է Ալցհեյմերի հիվանդության դեպքում: Այս բույսն օգտագործում են նաև սրտի հիվանդությունների պրոֆիլակտիկայի համար:
