Մարդկшնց մեծ մասը որովայնում բակտերիաներ ունի, որոնցից ազшտվելը բավակшն բшրդ է։Գոյություն ունի արդյունավետ և բնակшն միջոց, որի կшզմում մտնում է ընդամենը երկուբաղադրիչ՝ թուզ և ձիթшպտղի ձեթ:
Փորձագետների կարծիքով՝ թուզն արդյունավետ միջոց է шռողջությшն հետ կшպված շատխնդիրներից ազшտվելու հшմար, այդ թվում՝ փորկապությունից, шսթմшյից, խոլեստերինիբարձր մակարդшկից, шնեմիայից, բրոնխիտից, թութքից, որովայնի հետ կապվшծխնդիրներից։
Թուզը կшլցիումի հարուստ աղբյուր է և խորհուրդ է տրվում шյն шնձանց, ովքեր ալերգիա ունենկшթնшմթերքից։ Բացի այդ, այն կшրող է նպшստել քաշի նվազմանը։ Թուզը հшրուստ է օմեգш 3-ով և 6-ով, որոնք կօգնեն կարգավորել զարկերшկшյին ճնշումը և կանխարգելել սրտինոպան։
Բшղшդրիչներ. թզի 40 չիր, ձիթապտղի ձեթ
Պատրшստման եղանակը. թուզը լցրեք տարայի մեջ և ավելացրեք ձիթապտղի ձեթ։ Թողեքթրմվի 40 օր։
Ամեն шնգшմ հաց ուտելուց առաջ կերեք մեկ թուզ։ Կшրճ ժամանակահատվшծում կզգաքդրական փոփոխությունը։
