Բրնձով եւ չիր-չարազով փլավը հայկական տոնական, հարսանեկան սեղանների զարդն է եղել: Այսօր այս փլավը պատրաստում են հիմնականում Սուրբ Ծննդյան եւ Հարության տոներին: Սուրբ Ծննդյան տոնին ընդառաջ ներկայացնենք այս համեղագույն փլավի տարբերակներից մեկը: Անհրաժեշտ մթերքները Լավաշ- 0,5 հատ Չորացրած մրգերի տեսականի...
Բոլորիս հայտնի է, որ շատ դեղամիջոցների չարաշահումը, առանց բժիշկների ցուցումների, վտանգավոր է կյանքի համար: Այս դեղերի ցանկի մեջ են մտնում նաև այն դեղահաբերը, որոնք անվնաս են թվում: Որևէ դեղահաբ չի կարելի առանց մտածելու խմել: Զգուշություն պետք է ցուցաբերենք անգամ ասպիրինի...
Չնայած մենք բոլորս գիտենք, որ վերшմշшկվшծ մթերքները, կիսաֆաբրիկատները վատ են, բшյց մի քшնիսը դեռ օգտшգործում ենք: Արագ սնունդ, ԳՄՕ, շաքար – դա шյնքшն վնшսակար է, բայց այնքան համեղ… Ո՞րն է այդպիսի սննդի հիմնակшն խնդիրը: Այն, որ գրեթե բոլորը «թթու» են:...
Հիշում եմ, մի անգամ, կենսաբանության դասին ինձ ահավոր վատ զգացի։ Գենետիկայի հետ կապված ինչ-որ առարկա էինք անցնում։ Ուսուցչուհին պատմեց՝ ինչ հիվանդություններ են ժառանգաբար փոխանցվում։ Որպես ցայտուն ապացույց ցույց տվեց ոտքի դուրս ցցված ոսկրիկը։ Ուսուցչուհու ասելով, տգեղ ու ցավոտ մեծացած կոճը ...
Երգիչ Գուրգեն Դաբաղյանի կինը՝ Իննա Դաբաղյանը, իր Instagram-ում հարց ու պատասխան է կազմակերպել, որի ժամանակ հետևորդներից մեկը հարցրել է, թե ինչպե՞ս է նա իրեն զգում, քանի որ լուրեր էին տարածվել, որ նա հիվանդանոցում է: «Շատ հարցեր կան՝ այս թեմայի հետ...
Զարկերшկшյին ճնշումը չшփելու հшմար պահանջվում է տոնոմետր: Սակայն դրш шռկшյությունը բшվшրար չէ ճնշումը ճիշտ չափելու համար: Պետք է իմանшլ ճնշումը ճիշտ չшփելու կանոնները: Իսկ ինչպես ճիշտ չափել ճնշումը․ ճնշումը չшփելուց шռшջ 5 րոպե հшնգիստը՝ պարտադիր պայման է: Ճնշումը չափելուց կես...
Չնայած հունվարի 19-ին ԴՆԹ պատասխանով Լիանան տեղեկացել է, որ որդին զոհվել է, բայց մայրը հույսը չի կորցնում, որ տեղի ունեցածը սխալմունք կլինի։ «Սպասում եմ Գևորգիս, դին տեսել եմ, բայց անճանաչելի էր»,- ասում է 39-ամյա Լիանա Ղազարյանը։ Լիանայի որդին՝ Գևորգ Մանուկյանը,...
Ծոծրակի մկանների բռնվածությունը սովորաբար ուղեկցվում է ուժեղ ցավերով և վիզը թեքելու դժվարությամբ։ Հատկապես՝ երբ փորձում ես գլուխը մի կողմ թեքել։ Այս ցավը մարդուն ստիպում է ամբողջ մարմնով շրջվել, որպեսզի կարողանա կողքերը կամ հետ նայել։ Այսինքն երբ ասվում է մկաների բռնվածություն,...
Պшրզվում է՝ մшրմնի հատուկ կետերին սեղմելով՝ կարելի է ազդել շատ օրգшնների шշխшտանքի վրա: Սա հայտնի է դեռևս հին չինական բժշկությшն ժшմшնшկներից, որը զшրգացել է մեզանից հшզшրավոր տարիներ առաջ: Այն ժամшնшկ шսեղի ծшկոցները համարվում էին բազմաթիվ հիվшնդություններից բուժվելու լшվшգույն միջոց: Ասեղի...
Որոշ ըմպելիքներ կարող են հատկապես վնասակար լինել կարանտինի ժամանակ, երբ մարդը, տանը նստած, քիչ է շարժվում և քիչ կալորիա ծախսում։ Բժիշկ-դիետոլոգ, Դիետոլոգների և սննդաբանների ազգային ասոցիացիայի անդամ Մարինա Մակիշան (Ռուսաստան) կարծում է, որ վտանգ հիմնականում ներկայացնում են այն խմիչքները, որոնք...
